Je hebt goede ideeën, maar de spanning neemt het over als je iets moet zeggen of presenteren. Je wilt je spreekangst blijvend overwinnen. Je wilt een compacte, intensieve training volgen.
Lees meer over deze trainingDeze training bieden we aan in 2 varianten. Bekijk per variant het programma en kies een datum die past.
Je hebt goede ideeën, maar de spanning neemt het over als je iets moet zeggen of presenteren. Je wilt je spreekangst blijvend overwinnen. Je wilt een compacte, intensieve training volgen.
Je hebt goede ideeën, maar de spanning neemt het over als je iets moet zeggen of presenteren. Je wilt je spreekangst blijvend overwinnen. Je wilt zo veel mogelijk oefenen en dieper de inhoud in.
support_agent Twijfel je welke variant bij je past? Plan een gratis adviesgesprek
Zou je, om verder te komen in je carrière, vaker moeten presenteren, pitchen of het woord nemen tijdens vergaderingen, maar houd je je liever op de achtergrond? Dan is Spreekangst Overwinnen de presentatietraining voor professionals die last hebben van spreekangst of presentatieangst. Je weet dat je meer in je hebt, maar de spanning houdt je tegen om dat ook te laten zien.
Spreekangst overwinnen in 1 of 2 dagen?
De training is inhoudelijk hetzelfde. Het verschil zit vooral in de verdieping en tijd & ruimte om te oefenen.
1 dag: een intensieve training waarin je de belangrijkste inzichten en technieken leert en direct toepast. Ideaal als je snel aan de slag wilt.
2 dagen: dezelfde training, maar met meer verdieping, persoonlijke aandacht en vooral veel meer oefening. Ideaal als je écht meters wilt maken en met meer vertrouwen wilt leren spreken.
Kort gezegd: 1 dag voor een krachtige basis, 2 dagen voor meer verdieping, oefening en vertrouwen.
Liever de tweedaagse training? Klik hier: tweedaagse training Spreekangst overwinnen.
Herken jij dit?
Je hebt goede ideeën, bent inhoudelijk sterk en weet precies wat je wilt zeggen. Maar zodra alle ogen op jou gericht zijn, slaat de spanning toe. Je hartslag versnelt, je ademhaling wordt oppervlakkig, je mond wordt droog of je voelt je volledig blokkeren. Je praat sneller dan je wilt, verliest de draad of zegt minder dan je eigenlijk had willen zeggen. Daardoor laat je kansen liggen: je houdt je stil tijdens vergaderingen, zegt nee tegen presentaties of pitches en laat niet zien wat je werkelijk kunt. Dat kan ten koste gaan van je zichtbaarheid, je zelfvertrouwen en zelfs je verdere groei in je carrière.
Spreekangst Overwinnen in 1 dag
Tijdens deze compacte training leer je niet hoe je een perfecte presentatie geeft, maar hoe je de controle terugpakt. Je ontdekt hoe je spanning vermindert, rustiger blijft onder druk en met vertrouwen voor een groep kunt spreken. Je leert technieken om je ademhaling, stem en lichaam onder controle te houden en jezelf te herpakken als je spanning voelt opkomen. Zo kun je weer laten zien wie je bent, wat je kunt en met vertrouwen jouw verhaal vertellen.
Deze presentatietraining is praktisch, persoonlijk en veilig. Je oefent veel in een kleine groep met intensieve begeleiding van psychologen en psychiaters. Dankzij onze wetenschappelijk onderbouwde aanpak gebaseerd op de Cognitieve Gedragstherapie CGT groeit je zelfvertrouwen stap voor stap en wordt spreken voor een groep steeds vanzelfsprekender. Je gaat naar huis met technieken die je direct kunt toepassen tijdens je volgende presentatie, vergadering of pitch.
Veel professionals lopen tegen hetzelfde aan zodra alle ogen op hen gericht zijn.
Deze training valt vaak onder het opleidingsbudget van je werkgever. We helpen je met de aanvraag.
Geen data op deze locatie. Kies een andere locatie of neem contact met ons op.
Onze adviseurs helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.
