Vaak vergoed door je werkgever

Spreken in het Openbaar

Introductie

Als je in het openbaar spreekt kun je je nog onzeker voelen. Je wilt presentaties geven waarin je jezelf blijft en met zelfvertrouwen en rust voor een groep staat.

Lees meer over deze training

Duur: 2 dagen; 10:00 – 17:00
Groepsgrootte: Max. 12 deelnemers; Veel persoonlijke aandacht
Locaties: 5 steden; Door heel Nederland
Trainers: Psychologen & psychiaters; Aanpak bij de kern
Prijs: €1.450 excl. btw; Vaak vergoed door je werkgever
Garantie: 100% tevreden; Of je geld terug

4,9 / 5Beoordeling door deelnemers

10.000+Tevreden deelnemers

10 jaarErvaring met spreekangst

Over deze training

Geef je soms presentaties, pitches of updates tijdens vergaderingen, maar wil je minder spanning voelen en tegelijkertijd je presentatievaardigheden verbeteren? Dan is Spreken in het Openbaar de tweedaagse presentatietraining voor professionals die met meer rust, zelfvertrouwen en natuurlijkheid willen presenteren.

Misschien herken je dit wel: je presentatie is inhoudelijk goed, maar tijdens het presenteren voel je je minder ontspannen dan je zou willen. Je bent veel bezig met hoe je overkomt, leest onbewust te veel van je slides of merkt dat je verhaal niet altijd zo krachtig overkomt als je vooraf had bedacht. Je wilt sterker voor een groep staan, zonder dat het gemaakt voelt.

In deze training ontwikkel je de vaardigheden om met meer vertrouwen te presenteren. Je leert hoe je een presentatie logisch opbouwt, hoe je de aandacht van je publiek vasthoudt en hoe je jouw boodschap helder en natuurlijk overbrengt. Ook werk je aan stemgebruik, houding, oogcontact en lichaamstaal, zodat je presentatie niet alleen inhoudelijk sterk is, maar ook prettig en overtuigend overkomt. Deze presentatietraining is praktisch en interactief. Je oefent veel in een kleine groep en ontvangt persoonlijke feedback van ervaren trainers. Daardoor ontwikkel je stap voor stap een presentatiestijl die past bij wie jij bent. Je gaat naar huis met technieken die je direct kunt toepassen tijdens je volgende presentatie, vergadering of pitch. De tweedaagse presentatietraining voor professionals die met meer rust, zelfvertrouwen en natuurlijkheid willen presenteren.

Wat deze training je oplevert

Je houdt je verhaal — maar je voelt je er niet vrij in

Je komt er wel doorheen, en toch klopt het niet helemaal. Je hoort jezelf praten, je let op alles tegelijk, en achteraf weet je niet goed of het overkwam zoals je bedoelde.

Alle ogen op jou voelt ongemakkelijk, ook al ken je je stof

Je praat sneller dan je wilt en slaat stukken over

Je zet een “presentatiestem” op die niet als jezelf voelt

Onverwachte vragen brengen je van je stuk

Waarom dit werkt waar tips en trucjes falen

Psychologisch onderbouwdOnze trainers zijn psychologen en psychiaters. We werken aan de gedachten en spanning die de onzekerheid veroorzaken, zodat je met rust en controle spreekt.

Veel oefenen, echte situatiesJe oefent met situaties uit je eigen werk, met directe en opbouwende feedback. Stevig staan, contact maken, je stem effectief inzetten.

Duurzaam resultaatGeen kortstondige boost, maar blijvend zelfvertrouwen. Technieken die je meteen toepast op je volgende presentatie.

Vergoeding door je werkgever

Deze training valt vaak onder het opleidingsbudget van je werkgever. We helpen je met de aanvraag.

Past deze training bij jou?

Past deze training bij jou?

Je spanning voelt in je lijf bij presenteren

Je snel en praktisch aan de slag wilt

Je binnenkort een presentatie of pitch hebt

Je liever in een kleine, veilige groep leert

Twijfel je of deze training bij je past? Doe de gratis spreekangst-test of bespreek het met een van onze adviseurs.

Doe de test Adviesgesprek plannen

Het programma

Twee volledige dagen, praktisch en veilig. Je weet vooraf precies wat je te wachten staat.

2Trainingsdagen

2Onderdelen

12Deelnemers max.

Dag 1

Tijdens de eerste trainingsdag leg je de basis voor krachtig presenteren. Je leert hoe je een presentatie helder opbouwt, hoe je ontspannen voor een groep staat en hoe je jouw verhaal op een natuurlijke manier vertelt. Door veel te oefenen ontdek je wat goed werkt en waar je nog verder in kunt groeien. Je krijgt persoonlijke feedback waarmee je direct vooruitgang boekt.

Dag 2

De tweede dag staat in het teken van verfijnen en toepassen. Je oefent met verschillende presentatiesituaties uit de praktijk en leert hoe je jouw publiek meer betrekt, sterker contact maakt en met meer rust presenteert. Je bouwt verder op de vaardigheden van dag één, zodat je presentaties steeds natuurlijker aanvoelen en je met meer zelfvertrouwen voor een groep staat.

Je trainers

Wouter de LangePsychiater en trainer bij ZekerSpreken

Nathalie SchoeverPsycholoog en trainer bij ZekerSpreken

Eliza de GraaffPsycholoog en trainer bij ZekerSpreken

Meer over de trainers

Onze trainingen worden verzorgd door ervaren professionals met een achtergrond in psychologie en gedragsverandering. Zij hebben ruime ervaring in het begeleiden van mensen die willen groeien in zelfvertrouwen, communicatie en persoonlijk leiderschap. Wat onze trainers onderscheidt, is dat zij niet alleen kijken naar wat je doet tijdens het spreken, maar vooral naar wat eronder ligt. Ze helpen je inzicht krijgen in je patronen en begeleiden je stap voor stap naar blijvende verandering, zoals je van een psycholoog kunt verwachten.

De trainingen vinden plaats in een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn en op jouw tempo kunt ontwikkelen. Onze trainers zorgen voor een prettige balans tussen persoonlijke aandacht, praktische oefeningen en gerichte feedback. Zo werk je niet alleen aan beter presenteren, maar vooral aan meer rust, zelfvertrouwen en impact die je direct kunt toepassen in je werk.